Cómo lograr sentirte en casa

¿Eres una persona tímida? Si lo eres, entonces tratar de "lograr sentirte como en casa" puede ser bastante difícil. Así que, si estás dispuesto a hacerlo, recuéstate y relájate, pero respeta las normas del "anfitrión" o "anfitriona" de la casa, como por ejemplo el quitarte los zapatos en la puerta, etc.

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Pasos
Consejos

Pasos

Imagen titulada Make Yourself at Home Step 1

¡Relájate! Cierra los ojos. Imagina que no tienes preocupaciones ni miedos, ¡nada! Esto te puede ayudar a calmarte.

Imagen titulada Make Yourself at Home Step 2

Comienza una conversación casual. Esto puede resultar fácil, ya que la mayoría de temas para conversar pueden versar sobre actividades recientes como vacaciones, un logro personal o un ascenso en el trabajo. Recuerda, los temas son infinitos- solo tienes que comenzar un tema y la conversación fluirá. Si mantienes una conversación, podrás concentrarte más en ella y pensarás menos en el sentimiento de incomodidad.

Imagen titulada Make Yourself at Home Step 3

Observa a tu alrededor. Echa un vistazo alrededor tuyo. Busca las cosas que te gustan y las que no te gustan. Comienza una conversación sobre las cosas que te gustan. Pregunta dónde el anfitrión o la anfitriona de la casa compró, encontró o recibió un objeto en particular.

Imagen titulada Make Yourself at Home Step 4

Observa cada fotografía. Pregunta sobre lo que ocurrió cuando se tomaron la foto. Pregunta si todos se divirtieron.

Consejos

Simplemente relájate. Libera tu mente de cualquier cosa alrededor tuyo que te genere estrés.
Simplemente conversa con las personas- así comenzarás a tranquilizarte y te relajarás mucho más.

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